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280g白果蓮子雞燉料
食用方法:

1、1.5公斤左右肉類食材洗凈待用;

2、食材用沸水除腥3-5分鐘,洗凈瀝干待用,把水倒掉;

3、將食材、燉料放入鍋中,加入3公斤左右水;

4、大火燒開8分鐘后,文火慢燉1-2小時,燉熟即可。

溫馨提示:

1、燉制1.5小時以上,口感更佳;

2、可根據個人口味適當增減水量。


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